ロッコツマニア

rainbow2004-03-18

なんだこの引き締まったからだはぁ〜! Σ( ̄□ ̄;)
タンクトップ系が似合うのはまさに体育会系じゃないですか(笑)
このボディーに刺激されたので今日は筋トレを本格的にやりました♪


腹筋背筋腕立て側筋上腕二等筋・・・、道具無しでやれるところはほとんど。
胸筋ってどうやって鍛えるんでしょうかねぇ。ガッチャンガッチャン動かすジムにあるような機械を使わないと効果がないのでしょうかねぇ^^;
目標は、タンクトップが似合う男性を目指して頑張ります♪ Ψ(`∇´)Ψ