体力作り

rainbow2004-09-01

地元の友人といっしょに近所の運動公園でランニング4km
日が落ちた夕方から走ったのに汗がつゆだく出ましたw
そのあとは玉蹴り。パスしてるだけなのに汗が吹き出るw
といっても上下ジャージで発汗モードだからでるのも当然(・∀・)
そのあと芝生の上でバク転の練習・・のはずがバク宙すらできなくなってる!Σ( ̄□ ̄;)
確かに海ではできたのに、回るイメージを忘れた+カラダが疲れてて拒否反応を起こしてる(ノ∀`)


結論:愛の力はスゴイ∩(・∀・)∩